28 jours pour se retrouver, à son rythme.
À la pré-adolescence-adolescence, on a besoin d'un espace bien à soi sobre, sans être enfantin, avec toujours une petite âme d'enfant qui garde le goût du jeu. Ce carnet offre à votre ado 28 jours pour apprendre à s'écouter, comprendre ce qu'il/elle porte, et avancer avec plus de légèreté, à son propre rythme.
Chaque jour suit une structure simple : un rituel d'entrée, une question du jour, un exercice d'expression (écrire, dessiner, coller), et un conseil douceur pour le soir. Le parcours en 4 semaines : Observer, Comprendre, Se libérer, Construire accompagne un vrai chemin intérieur, sans jamais forcer les choses.
Ce carnet est strictement personnel : il appartient à l'ado, qui reste libre de le partager ou non. Une note pour les parents rappelle l'importance de respecter cet espace.
Un très beau cadeau à offrir en cette rentrée, pour aborder l'année avec plus de calme et de confiance en soi.
Créé par Vanessa & Anton Ebeling — La Réserve du Bien-Être · Maison Ebeling.
28 jours pour se retrouver, à son rythme.
À la pré-adolescence-adolescence, on a besoin d'un espace bien à soi sobre, sans être enfantin, avec toujours une petite âme d'enfant qui garde le goût du jeu. Ce carnet offre à votre ado 28 jours pour apprendre à s'écouter, comprendre ce qu'il/elle porte, et avancer avec plus de légèreté, à son propre rythme.
Chaque jour suit une structure simple : un rituel d'entrée, une question du jour, un exercice d'expression (écrire, dessiner, coller), et un conseil douceur pour le soir. Le parcours en 4 semaines : Observer, Comprendre, Se libérer, Construire accompagne un vrai chemin intérieur, sans jamais forcer les choses.
Ce carnet est strictement personnel : il appartient à l'ado, qui reste libre de le partager ou non. Une note pour les parents rappelle l'importance de respecter cet espace.
Un très beau cadeau à offrir en cette rentrée, pour aborder l'année avec plus de calme et de confiance en soi.
Créé par Vanessa & Anton Ebeling — La Réserve du Bien-Être · Maison Ebeling.
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