EBOOK REPRENDRE LE POUVOIR FACE AU STRESS
Voilà maintenant des années que j’accompagne en séance de magnétisme des femmes et des hommes épuisés par un stress qui finit par empoisonner leur quotidien. Je le constate chaque semaine.
Je me suis dis qu’il fallait faire quelque chose : car des actions simples peuvent grandement améliorer votre santé mentale. Il ne suffit pas de constater le stress, il faut surtout apprendre à reprendre le dessus sur lui de manière sereine et automatisée.
C’est exactement ce que je vous propose dans cet ebook. :
une compréhension claire et accessible des mécanismes du stress,
des techniques simples, que vous pouvez intégrer dans votre quotidien sans vous ajouter une contrainte de plus,
des exercices pratiques pour apaiser le mental, alléger la pression physique et émotionnelle, réguler votre système nerveux
Mon intention est de vous transmettre, à travers ces pages, des outils concrets et bienveillants, que vous pourrez utiliser à tout moment pour reprendre le pouvoir sur votre équilibre intérieur.
Voilà maintenant des années que j’accompagne en séance de magnétisme des femmes et des hommes épuisés par un stress qui finit par empoisonner leur quotidien. Je le constate chaque semaine.
Je me suis dis qu’il fallait faire quelque chose : car des actions simples peuvent grandement améliorer votre santé mentale. Il ne suffit pas de constater le stress, il faut surtout apprendre à reprendre le dessus sur lui de manière sereine et automatisée.
C’est exactement ce que je vous propose dans cet ebook. :
une compréhension claire et accessible des mécanismes du stress,
des techniques simples, que vous pouvez intégrer dans votre quotidien sans vous ajouter une contrainte de plus,
des exercices pratiques pour apaiser le mental, alléger la pression physique et émotionnelle, réguler votre système nerveux
Mon intention est de vous transmettre, à travers ces pages, des outils concrets et bienveillants, que vous pourrez utiliser à tout moment pour reprendre le pouvoir sur votre équilibre intérieur.
Voilà maintenant des années que j’accompagne en séance de magnétisme des femmes et des hommes épuisés par un stress qui finit par empoisonner leur quotidien. Je le constate chaque semaine.
Je me suis dis qu’il fallait faire quelque chose : car des actions simples peuvent grandement améliorer votre santé mentale. Il ne suffit pas de constater le stress, il faut surtout apprendre à reprendre le dessus sur lui de manière sereine et automatisée.
C’est exactement ce que je vous propose dans cet ebook. :
une compréhension claire et accessible des mécanismes du stress,
des techniques simples, que vous pouvez intégrer dans votre quotidien sans vous ajouter une contrainte de plus,
des exercices pratiques pour apaiser le mental, alléger la pression physique et émotionnelle, réguler votre système nerveux
Mon intention est de vous transmettre, à travers ces pages, des outils concrets et bienveillants, que vous pourrez utiliser à tout moment pour reprendre le pouvoir sur votre équilibre intérieur.
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Votre accès est illimité : vous recevrez l’ebook directement par email, quelques minutes après votre commande (pensez à vérifier le dossier spams de votre boite mail si besoin).
Vous pourrez ensuite le télécharger sur votre ordinateur et le lire autant de fois que vous le souhaitez, à votre rythme.
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L’ebook se présente sous forme de PDF (39 pages) interactif.
En effet, ce document a été conçu pour être simple à utiliser : vous pourrez cliquer directement sur les liens proposés, naviguer facilement entre les différentes parties, et garder ce guide à portée de main sur votre ordinateur, tablette ou smartphone. -
L’ebook étant un fichier numérique, la vente est considérée comme ferme et définitive dès validation de votre commande.
Aucun remboursement ne pourra être effectué, conformément à la législation en vigueur sur les produits numériques.